O corpo é um presente

Se você tem um corpo é preciso estar atento.

Tenho experimentado muito a prática de observar minhas sensações. No vai e vem da correria é até luxo poder percebê-las. Mas deve ser uma ordem, principalmente, quando se está passando por períodos em que parece ser melhor nunca levantar da cama.

A primeira coisa que me chama atenção é observar esse fenômeno de ter um corpo.É por ele que recebemos todo o necessário para viver a aventura vida e simplesmente não lhe damos a devida atenção. É um batimento acelerado, uma dor no quadril, uma queda de cabelo, um impulso raivoso, uma melancolia crônica, tudo filtrado, construído ou desaguado pelo maior bem que possuímos, o corpo. Na ânsia de sermos apenas aparência nos perdemos muuuuito dessa conexão, corpo x emoção e quando nos damos conta já estamos tristes o suficiente para querer que tudo passe logo e o colchão seja a próxima parada.

O motivo não importa muito. A frustração vem em várias facetas e pode gerar outras, dependendo de como será elaborada e expressada. Aí o que a gente faz? Pega toda a mágoa, a culpa, a briga, a raiva e corre para esbravejar contra a primeira pessoa que estiver perto, ou pior, tragamos tudo, gerando a pior das emoções: a angústia. A angústia é aquela moça que te dá um nó no peito ao acordar e tapa sua visão quando você olha pro horizonte. Você fica condenado (a) a não esperar por nada, porque a descrença no mundo e em você mesmo (a) já tomou conta de quem? Dele, o corpo.

É nessas horas, coleguinha, que é preciso silenciar para ouví-lo. O corpo é nosso único companheiro e confidente, vai por mim!!! Antes de submergir em uma banheira de lágrimas, tenha em conta, que na história dos povos, foi marchando em frente que guerras foram vencidas.Mesmo quando estamos no hall dos derrotados (quase sempre) é marchando adiante que veremos a angústia ser dissipada. e você pergunta, como? Com seu corpo. Leve-o para passear, mesmo que chore no metrô (virei expert no assunto), faça-o sentir o vento, ouvir ruídos, ver as folhas caindo. Permita que ele sinta o nó do peito sabendo que esse nó não durará para sempre, simplesmente, porque nenhuma sensação dura! Respira, respira! Seu corpo é capaz de coisas inimagináveis, confie em mim.Chore, mas tenha os pés fincados no chão para que a dor não te leve embora. Quando menos se espera o corpo mostra novos caminhos que vem de dentro, portanto, são os caminhos mais confiáveis. Quando você menos esperar o corpo te mostrou como seguir.

Buenos Aires, 6 de julho de 2017 

Siga o som: